昨日のしも町カフェ日和庵ありがとうございました
2018/07/16
昨日、しも町カフェ日和庵にきてくださった方々、誘ってくださったスタッフの方々貴重な機会をいただきましてありがとうございました!!!
(写真あまり良いものがなくすみません(;゚Д゚))
腰痛予防体操とお灸体験をさせていただきましたが、とても暑い中、しかも1日で一番暑い時間だったにもかかわらず皆さん興味をもって話を聞いてくださり、実践してくださりとても嬉しかったです!(^^)!
体調等も考慮して少し早めの解散となりましたが、「いい話が聞けて良かった」、「お灸なんて初めてやった!」、「(他の教室等にも)来てもらえたら良いな」などご意見をいただきまして、皆様有意義に過ごしていただけたようで安心いたしました。
今回参加されていた方々はダイエットにとても興味をお持ちのようでしたのでまた機会がありましたらダイエットに効くツボや体操の紹介をさせていただけたらと思います(^^)/
ダイエットというと興味のない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、ダイエットのポイントはやはり代謝をよくすること。代謝を良くすることは単に痩せるということだけではなく、美容や健康にもいいことがありますので是非皆さんにお話させていただけたらと思います。
日和庵さんまたよろしければ呼んでください。笑
このような活動は少しずつですが地道にやっていきたいと思いますので、もし認知症カフェや健康教室等で話をしてほしいということがありましたら1度ご連絡ください♪